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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.08.28 13:54
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08월 28일 (음식 1492kcal, 운동 476kcal)
요가하고 서브웨이 먹고 또 백화점 운동1시간!
오늘은 알차게 보내고 있네 집에만 있으면 먹기만해서 절대 안돼 축늘어지고 활기차게 하루를 보내자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
1492/ 1650 kcal
476/ 275 kcal
아침식사447kcal(29.96%)
[GS25] 에그슬라이스 샌드위치
 447kcal
오전 간식189kcal(12.67%)
[도토루] 허니라떼
 95kcal
조지아 오리지널
 94kcal
점심식사320kcal(21.45%)
[맥도날드]코카콜라 제로
 0kcal
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치
 320kcal
오후간식212kcal(14.21%)
라라스윗 초코렛
 132kcal
[스타벅스] 아이스 두유 카페라떼
 80kcal
저녁식사324kcal(21.72%)
계란후라이
 89kcal
고추장
 43kcal
열무김치
 12kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
 180kcal
운동476kcal
요가
 150kcal
보통 걷기
 84kcal
보통 걷기
 42kcal
아이쇼핑
 138kcal
보통 걷기
 62kcal
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