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09월 01일 (음식 1265kcal, 운동 138kcal)

오늘 새 러닝화와 레깅스를 사러 롯데 아울렛에 다녀왔다. 아디다스와 나이키가 극과 극에 위치하다니 ㅎㅎ 나이키 옷은 할인을 안했다. 이론~~~~ 저번에 간 곳이 신세계였었다. ㅠ ㅠ 거기까지 간게 억울해서 그냥 샀다. 신상이라니 그냥 입어주자.
주말은 운동을 못간다. 내일 운전연수하고 잠깐이라도 다녀올 수 있으면 좋겠다.
참, 다이어트하려고 저울도 샀다. 하루라도 빨리 하고 싶어서 얼른 사옴. 집에 와서 귀리를 재어보니 20g이 생각보다 작네. 저울 사오길 잘했다.

20151207 다이어리 일기상세

성공 116kcal

1265/ 1492 kcal

138/ 249 kcal

아침식사537kcal(42.45%)

떡갈비	208kcal
슬라이스치즈	32kcal
[풀무원] 어린잎허브믹스	15kcal
[오뚜기] 딸기잼	14kcal
땅콩버터	35kcal
식빵	111kcal
우유	122kcal