view-top

  • 잉히·초보
  • 2018.09.06 16:19
Q.헬스장 다닐건데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일하면서 다니는건데 주변에 24시간 헬스장이 없어서 오늘 회사 바로옆 헬스장 등록하러갈건데오
밤 12시에 마감하드라구오ㅠㅠ 근데 또 제 버스 막차가 11시 40분쯤이 막차라서
일끝나몬 10시10분이고 헬스장가서 옷갈아입고 준비하면 10시2-30분일거같은데 5-60분 운동이 효과가 있을까요ㅜㅜ
  • 잉히
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

근육형 하체는 어떻게 해야하나요
1 87 쩡유1
한식.. 탄수화물 ㅠㅠ
1 100 sooyeoii

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 힘없는근육맨
  • 09.06 18:49
  • 그럼요.오래한다고 좋은 건 아니예요. 얼마나 효율적으로 프로그램을 짜고 수행하느냐가 관건이죠.충분히 가능합니다. 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글