ㅠㅠ폰도 고장나고 바빠서 어제는 못올렸어요..
그리고 아마 당분간은 매일 못올릴 수도 있어용 ㅠㅠ!!
혹시나 ? 찾으실까봐 ㅋㅋㅋㅋ 말씀드립니당,,,,
지금 폰도 사실 잘 안보이는데 ㅋㅋㅋ 일단 버텨볼 예정이라 겨우 쓰고 있거든요! (카메라까지 고장,, 식단도 못찍어용 ㅠㅠ)
간식 볶은콩 35g
계란1개
고구마 약 45g짜리 1개
팥빵 끝부분 조금, 스콘 끝 조금
점심 스벅 베이컨치즈베이글1/2, 닭가슴살양배추볶음
간식 빵어니스타 말차파운드 (진짜맛있어용..재구매의사있음!)
저녁 스벅 베이컨치즈베이글 1/2,계란 1개
간식 바람떡 2개, 아메리카노
오늘 뭔가 엄청 마니 먹은듯,,ㅋㅋㅋ
요즘 탈모??느낌도 오고 살좀빠졌다고 그런건지 먹고 싶은 것도 엄청 많아지고 그래서..먹는 양이 좀 늘었어요 ㅋㅋㅋ
운동 사이클 30분, 땅끄부부운동
어제는 스쿼트 좀 했더니 또 다리가 후들후들하네요 ㅋㅋ
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