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  • 빼서유지하자·다신
  • 2018.09.16 21:33
7일차 (9/16 일)
오늘은 운동미션 쉬는날 ㅋㅋ
쪼매 걱정은 되지만 쉬는날도 있어야 몸이 또 힘을 내겠죠?

아침 어제 남은 떡볶이랑 김밥 조금하고 삶은계란하나 먹고 가족끼리 엄마한테 다녀왔다가 닭갈비 먹고 사리를 조심해야는데 걍먹었어요 볶음밥까지
그리고 마트갔다가 아빠집가서 잠깐 쉬고 집에와
저녁 단백한끼와 검은콩두유로 저녁식사
아이들은 에어후라이기에 치킨 만들어 주고 주방청소하고 빨래 돌리고 빨래개고 좀있다 빨래 다됨 빨래 너는 것까지하면 오늘 일과 끝
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댓글 (4)

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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.17 07:52
  • movom 네 화이팅 할께요!!
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다신
  • 빼서유지하자
  • 09.17 07:51
  • 초코러브 어제 점심을 많이 먹어서 그런지 다시 늘긴 했지만 또 오늘부터 열심히 하면 돼죠 뭐
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정석
  • movom
  • 09.16 22:29
  • 일주일에 한번정도는 쉬는날 있어도 좋은거 같아요~ 다음주도 힘내서 화이팅합시당
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다신
  • 157*59kg
  • 09.16 21:47
  • 맞아요..쉬는날도 있어야죠~~^^
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