view-top

  • 엘사*·다신
  • 2018.09.18 20:35
53일차

아침 - 로만밀식빵(with 구운계란, 야채),우유,구론산
점심- 아침에만든 샌드위치와 구운계란, 커피
저녁- 스테이크(처럼만들어져서 나온)와 야채

샌드위치를 만들어서 가지고 가니
괜츈하네요..ㅎㅎ

피곤할땐 구론산 한병~
느낌인지 몰라도 집중이 좀 잘되는 것 같아요.
저녁 운동을 갈지
운동삼아 쇼핑을 갈지 고민이 되네요.

추석 다가오니
선물 고르고 맘도 살짝 바빠집니다.

저는 이번에 시댁 안가는데..ㅎㅎ

오늘도 수고 많으셨어요~♥♥
  • 엘사*
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
다이어트79일차
6 89 열정줌마

썸네일

+3
속상함ㅜ.ㅜ
3 60 콩이잉

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 열정줌마
  • 09.19 14:34
  • 샌드위치로 만들어먹으니 같은재료라도 든든하게 느껴지거라구여 ㅎㅎㅎㅎ 고생하셨어요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 09.18 22:51
  • 봄스2017 제가 시저소스도 좋아하는데요..ㅎㅎ 블루치즈는 아무래도 샐러리 찍어먹을때만 좋은 것 같아요. 티지아이메뉴처럼요.
    오늘 마트 갔다가 샐러리 사고 0칼로리라고하는 머스타드 소스 하나 구입했어요. 샌드위치 만들때 제입맛에 구운계란과 머스타드가 딱이더라구요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 09.18 22:48
  • 탄력원츄 탄수화물 섭취가 필요해요. 딩떨어지는 느낌 때문에요..ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 봄스2017
  • 09.18 21:44
  • 샌드위치 맛있어보여요~ 계란도 구운란이라 비리지도 않을것 같공~^^
    저도 블루치즈소스 샀어요~ ㅎㅎ
    시저소스랑 비슷한데 살짝 다른 뭔가가 있지만 표현하기 힘든;;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 탄탄원츄
  • 09.18 21:24
  • 빵순이 눈엔 빵이 젤 맛나 보여요! 오늘도 수고하셨습니다 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글