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  • d*day·초보
  • 2018.09.22 13:34
☀️ 18.09.18.화요일 ☀️
✏️ 어제 과식때문에 쉽게 배가 불러서 아침식사 1/2을 남겼다.

남긴 건 내일 아침에 또 먹어야지.

어제 초코파이 전자레인지에 데운 게 생각나는 밤이다. 😢

진짜 맛있었는데 공부하는데 당 떨어질 겸 먹고싶지만 참아야지, 참자.

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1396/ 1371 kcal
300/ 228 kcal
아침식사328kcal(23.50%)
1일1샐혼합채소믹스
 6kcal
삶은 계란
 80kcal
단호박찜
 43kcal
데친 브로콜리
 4kcal
[풀무원] 저지방 키위드레싱
 35kcal
현미밥
 160kcal
오후간식325kcal(23.28%)
[노브랜드] 코코넛쿠키
 325kcal
저녁식사743kcal(53.22%)
[CJ] 햇반 흑미밥
 320kcal
[행복담기] 동의 구운란
 106kcal
[동원] 동원알래스카연어 살코기
 317kcal
운동300kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 300kcal
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