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  • 쥔쥔2·입문
  • 2018.09.19 15:23
Q.대학생 다이어트 도시락 팁 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학교에서 쭉 공부하거나 테니스를 치다가 와서 점심 저녁을 모두 학교에서 해결해야할 때가 많습니다 샐러드는 너무 비싸고 다행히 통학이라 집에 닭가슴살 토마토 등 다이어트용 재료는 많습니다
문제는 일반 락앤락 통에 담을경우 칸 구분이 없어 너무 적게 담기고 탄단지식 다 고루 있게 싸기도 어렵네요ㅠ 테니스 치는 날은 든든하게 먹어야돼서 포만감느껴질정도 양을 싸는 감도 아직 없습니다 꿀팁 부탁드립니당ㅠ
  • 쥔쥔2
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유산소 근력운동
3 140 너무시러다이어트
기숙사 대학생입니다 식단과 운동은 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
3 173 0817hhh

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