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금-공식운
굿이브닝!

헌국은 오늘부터 공휴일이죠?
대만은 월욜날만 휴일..한국처럼 아주 큰 명절은 아니거든요.
오늘은 공체공개날...41같은 40대로 돌아왔네요.
아침은 며칠전부터 먹고 싶었던 파파야랑 레드배 스무디 한잔으로 시작.
점심은 어제부터 땡겼던 감자+채소+계란두부로 맛나게 배불리 먹었어요.
저녁은 어제 아들 주문대로 치빠를(남미전통빵 치즈빵)랑 단백질 위주. Chipa는 글루텐프리빵이에요. 단뱍잘과 지방 밸런스가 딱이라서 저녁에 먹기에 좋아요. 치즈, 타피오카전분,우유,소금소량으로만 만든 간단 빵이에요. 원래는 madioca(유카전분)전분으로 만들어야 하는데...여긴 못본 것 같애요. 그리고 모양도 좀 동글해야 하는데 넘 올만에 만들어서 우유조절 실패로 피타빵처럼 됐어요! 😆😂
그래도 맛은 똑같음요. ㅎㅎㅎ

그럼 다들 오늘도 넘 수고하셨습니다!
글고 해피 추석 보내세요~

  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (12)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.21 22:39
  • 궁디실화냐 네, 한그릇에 담아서 더 그래 보이나 봐요. 맨날 먹는 양이 비슷하거 든요. 어제부터 먹고 싶었던 요리들이에요 ㅎㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.21 22:30
  • 궁디실화냐 어머니 아니고 어머나-_-
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.21 22:29
  • 어머니 점심 저녁 완전 만찬이네요.
    진짜 오늘 식사 맛있어 보여요.
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다신
  • 난아니까
  • 09.21 22:19
  • 탄력원츄
    구할순 없고 결국은 만들어야하네요
    다시 시간있을때 자세히 봐야겠어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.21 22:18
  • 52키로가보자 네, 모양은 만드는 사람 맘대로요 ㅎㅎ 좀 고칼이지만..몸에 좋은 거라서 먹어도 되요. 오븐에서 막 나왔을 때 먹으면 더 맛나지만...식어도 식은대로 맛이 매력있어요 ㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 09.21 22:14
  • 탄력원츄
    꼭 찾아볼께요
    딱 나에게 필요할것 같아요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.21 22:13
  • 52키로가보자 Chipa로 구굴링 해보심 나와요. 오리지널 막을 따라갈순 없지만...가끔 어릴적에 즐겨 먹었던 게 땡길 때 쉽게 만들어 먹을 수 있다는 것에 만족을 ㅎㅎ
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다신
  • 난아니까
  • 09.21 22:10
  • 치빠?그거진짜 욕심나네요
    구하고 싶어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.21 21:13
  • 십키로만부탁해 네, 제 그릇들은 대개 30~40센치에용. 양이 많아요 ㅎㅎ
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.21 21:09
  • 오늘 식사는 뭔가 굉장히 푸짐하면서 맛나보여요~~😋
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