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  • 풀후루뤃ㅎ·초보
  • 2018.09.21 21:03
Q.식단 좀 봐주세용
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45일 동안 5키로 빼야해서 학교 다니면서 빼고있는데 이정도면 가능성 있을까요? (요요 상관없이 빨리 빼야해요.)

2주전부터 이런식으로 먹고 있고 운동 따로 하고 있습니다

아침= 영양바(100칼로리)1개 바나나1개

점심=삶은 계란 1~3개

오후 간식(학교끝나고)=자두1개

저녘(7시 안에 먹어요)=삶은 계란 1개, 바나나1개 또는 자두 1개
  • 풀후루뤃ㅎ
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댓글 (2)

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지존
  • karma000
  • 09.21 23:11
  • 너무 적게 드시는데요. 45일안에 5킬로가 빠질지는 모르겠지만 그 이후 요요는 확실히 오겠네요ㅠ
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다신
  • 하위
  • 09.21 21:44
  • 부실함
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