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  • 화이티이잉!·초보
  • 2016.01.31 09:00
01월 30일 (음식 1166kcal, 운동 759kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 1213kcal
1166/ 1943 kcal
759/ 323 kcal
아침식사299kcal(25.64%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크
 156kcal
하루꽉찬통곡물시리얼
 143kcal
점심식사335kcal(28.73%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크
 156kcal
찐고구마
 179kcal
오후간식156kcal(13.38%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크
 156kcal
저녁식사376kcal(32.25%)
잡곡밥
 156kcal
미역초무침
 8kcal
고추장아찌
 11kcal
잔멸치볶음
 17kcal
삶은 계란
 158kcal
시래기나물
 26kcal
운동759kcal
빠르게걷기
 114kcal
헬스
 495kcal
런닝머신 걷기
 150kcal
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01월 30일 (음식 367kcal)
0 39 다정nim
01월 30일 (음식 612kcal, 운동 646kcal)
0 35 가화:)

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