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  • 칭돌·입문
  • 2018.09.23 03:37
오늘 가입했어요!(84일차/125👉106)
다이어트 시작 한지는 84일정도 되었고
시작 몸무게는 125kg였는데 지금은 106kg정도까지 왔어요.
운동보다는 식단위주로 관리하는 초보 다이어터에요!
저번달부터 식단기록하려고 다신어플 깔았었는데
커뮤니티는 눈팅만 했다가 요즘 정체기도 오고
여러모로 화이팅 해야할 것 같아서 가입했습니다!
건강해질때까지 화이팅 해요!

(사진은 올릴게 딱히 없어서 샐러드밀프렙 한 사진 올려요;;)
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댓글 (8)

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입문
  • 칭돌
  • 09.24 01:57
  • 민민옷짱 헉 많이 빠지셨네요! 연휴 잘 보내시고 다이어트 화이팅 하세요~!!
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입문
  • 칭돌
  • 09.24 01:56
  • 아잣아자잣 무게가 많이 나가다보니 금방금방 빠지는 것 같네요! 아잣님도 화이팅 하세요!!
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입문
  • 칭돌
  • 09.24 01:54
  • 방화동조피디 귀찮음이 많아서 그때그때 만들어서 먹지를 못하는 타입이라 미리 일주일치 만들어놓고 꺼내먹어요! 환영해주셔서 감사합니다~~
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입문
  • 칭돌
  • 09.24 01:54
  • kimyunju 샐러드만 먹지는 않구요 아침이나 저녁에 계란이나 닭가슴살이랑 같이 먹어요! 아니면 기름진 음식 먹고싶을때 곁들여먹어요! 샐러드만 먹는건 진짜 못하겠더라구요ㅠㅠ 다이어트보다는 건강이 중요하죠! 다이어트 화이팅 하세요!!
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정석
  • kimyunju
  • 09.24 01:17
  • 많이 빼셨네요!! 대단해요^^
    샐러드가 도시락인가요?? 전 샐러드만 먹으니까 저혈당 오던데‥ 그래서 샐러드만 먹는것 포기했어요^^
    열심히 다이어트 같이 해요^^ 파이팅!!!
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다신
  • 방화동조피디
  • 09.23 19:00
  • 크으 미리미리 샐러드 준비 해 두시고 먹으시는 군요... 전에도 밀프렙 사진 자주 올려주시던 분 계셨는데... 잘 하고 계시려나... 환영합니다 ^^
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지존
  • 아잣아자잣
  • 09.23 13:40
  • 우와 20키로 가량을 빼셨네요~~ 대단하세용! 이제 곧 자릿수도 바뀌겠는데요~~?ㅎㅎ 함께 열심히 해보아요! 화이팅~~👍
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정석
  • 민남매마밍
  • 09.23 06:52
  • 저도 112에서 70일동안 96.4 만들었어용 ㅋ 같이 화이팅해여~^^ 연휴동안 더더욱 ㅋ
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