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  • 내꿈은50·초보
  • 2018.09.24 16:20
Q.아침운동&저녁운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘 가까운곳에서 가벼운 걷기은동을하는데요
아침에하는것이좋을까요 저녁에하는것이 좋을까요
별차이 없으려나요 ?
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댓글 (1)

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다신
  • 하위
  • 09.24 17:21
  • 본인이 최상의 컨디션으로 큰 효과를 낼 수 있을 것 같은 시간대에 하시면 되지 않을까 싶습니다!!
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