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  • 짐볼새끼·정석
  • 2016.01.31 00:20
01월 30일 (음식 1263kcal, 운동 557kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 140kcal
1263/ 1014 kcal
557/ 169 kcal
점심식사295kcal(23.36%)
김치볶음밥
 295kcal
오후간식49kcal(3.88%)
초콜렛
 49kcal
저녁식사919kcal(72.76%)
현미밥,닭가슴살,사과(7시20분
사과
 39kcal
닭가슴살
 21kcal
현미밥
 152kcal
닭가슴살샐러드
 250kcal
[굽네치킨] 굽네치킨
 457kcal
운동557kcal
크루져보드
스케이트보드
 150kcal
버피테스트(세트)
 105kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
보통 걷기
 52kcal
L자 다리운동
 180kcal
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01월 30일 (음식 648kcal, 운동 1563kcal)
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