손부상으로 식단조절이 고민인 자취중인 다이어터입니다.
운동과 식단 조절으로 1개월 반 동안 5kg 감량했습니다 목표 체중 까지 더 감량해야 하는 상황이라 혼자 자취하며 직접 샐러드나 닭가슴살, 단호박 등을 조리하고 손질하여 식단을 관리중입니다 하지만 몇일 전 혼자 식사를 준비하던 중에 칼에 손을 다쳐 수술하고 깁스를 하게되었고 운동은 물론 식사를 챙겨 먹는 것에도 어려움을 겪고있습니다.
챙겨 먹는 것이 어렵다 보니 다이어트 식품이 아닌 편의점 등을 자주 찾게 되어 건강한 다이어트가 어렵습니다 슬림도시락은 저같이 칼로리와 성분에 민감한 다이어터, 손을다쳐 혼자조리가 어려운 사람, 자취중이라 번번히 식사를 챙겨먹기 어려운 사람에게 아주 유용할것 같습니다
현재 손을다쳐 운동을 할 수 없는 상황이라 식단을 더 조절해야하지만, 끼니를 챙기는것조차 어렵습니다. 선정된다면 저같이 다양한 이유로 다이어트에 어려움을 겪고있는 분들에게 도움이되는 정보를 드릴수 있으리라 생각됩니다
0
68
