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  • jean0709·초보
  • 2018.10.04 18:24
Q.다이어트할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트할때 간식으로 뭘먹으면좋을까요 점심먹고 배고플때가있어요@.@
  • jean0709
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유지어터하는중인데 딱기초대사량만큼만먹으면 몸무게안찌나요?
1 286 48kg옷벗엇다
적당한 음주와 다이어트는 공존할 수 없는건가요~~
2 181 과거몸매현재얼굴

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댓글 (3)

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정석
  • 씌씌
  • 10.06 03:09
  • 저는 현미떡 추천합니다
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지존
  • karma000
  • 10.04 22:24
  • 견과류, 사과 반개나 바나나 한개.. 우유나 두유 한잔 등등
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다신
  • ssoma
  • 10.04 18:37
  • 보통 에너지바나 견과류 한웅큼(약 20g)정도 섭취해 줍니다.
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