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  • 95에서55가되자·정석
  • 2018.10.06 08:33
  • 1
Q.일어났더니0.1키로더쪄있다슬프네요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ0.1키로라도나뚠뚱이에겐소중한데말입니다우울
  • 95에서55가되자
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주말엔 운동 쉬어도 되겠죠?
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이글좀읽어주세요 고민입니다
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 10.06 08:49
  • 다이어트를 하는 동안 체중에 큰 의미를 두는 것처럼 고역인게 없습니다. 그냥 참고만 하세요. 하루에 12번도 넘게 변하는게 체중이고 믿지 못할게 체중입니다. 강박보다 스스로의 믿음을 가지세요.
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정석
  • JNPIG
  • 10.07 21:09
  • 음... 운동을 하면 근육땜시 늘기도 하고 줄기도 하고 0.1키로는 재는 자세나 몸상태, 몸의 수분량에도 바뀝니다~ ㅎㅎ
    그리고 몸무게는 되도록 자주 재는건 안좋다고 봅니다~ ㅎㅎ 스트레스 받잖나요~
    전 그래서 거울로 봐요~~
    볼때 마다 칭찬도 해주구요~ ㅎㅎ
    오!! 오늘 피부 좋아졌어!! 와!! 허리가 들어갔다!! 등등 으로요 ㅎㅎ
    그리고 한달에 한번꼴로 인바디 ㅎㅎ
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