view-top

  • 1
Q.배변활동에대해질문해요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트중배변은어떡하죠..변비...
  • 95에서55가되자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 미용체중도전!
  • 10.07 20:57
  • 저두 다이어트 한다고 적게 먹고 했더니 변비 오더라구요~ 저는 심하면 장운동 돕는 유산균종류 좀 마시고 먹는양 조금 늘리니까 괜찮더라구요...
  • 답글쓰기
초보
  • JKnine
  • 10.07 19:09
  • 식이섬유 드셔보세요~
  • 답글쓰기
지존
  • karma000
  • 10.07 18:25
  • 기초대사량보다 조금 더 챙겨드시면서 물 많이 마시세요.
  • 답글쓰기
다신
  • ssoma
  • 10.07 17:27
  • 원래 변비가 없었는데... 생긴거라면... 먹는 양이 줄어서 일 확률이 큽니다. 배변 활동을 돕는 음식이나 약물을 복용하는 경우가 있고 적당량 잘 섭취만 해줘도 해결을 볼 수 있습니다. 
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글