view-top

  • 7키로가즈아·초보
  • 2018.10.11 14:50
치즈단호박닭가슴살

간헐적 단식 후에 첫끼에 굶느라 받은 스트레스를 풀어주려고 하는 편인데요. 그러다보니 포만감을 많이주는 식품을 선택하는 편이에요. 단호박 200g을 버터소량에 구워서 구운 닭가슴살이랑 같이 치즈얹어 먹으면 너무맛있고 포만감도 반나절 정도 가더라구요 ㅎㅎ
저는 적절량의 지방을 치즈나 요거트 버터를 통해 섭취하려는 편이에요.
  • 7키로가즈아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
서브웨이갈때 먹는것
0 543 7키로가즈아

썸네일

+1
240 kcal 저녁
0 136 테오네

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 뚀영이
  • 10.11 21:35
  • 완전 맛있어보여여ㅠㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글