view-top

  • 7키로가즈아·초보
  • 2018.10.11 14:41
닭고콜리(?)레시피

닭가슴살 100g 이랑 브로콜리 200g 그리고 고구마 200g을 코코넛 오일에 볶아서 먹었더니 너무 맛잇어요ㅎㅎ 저는 낮 12시까지 간헐적단식을하고 단식후엔 배가 많이 고파서 폭식할까봐 브로콜리나 버섯같이 칼로리 낮은 애들을 양을 많이 넣어서 포만감을 줘요!
코코넛오일이 뭔가 달콤한 향을 더해서 넘나맛잇네용!
  • 7키로가즈아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
면두부 토마토 스파게티
7 855 haha^mina

썸네일

+9
(치즈)칼로리 적은 코티지 치즈~♡
5 1050 내살좀가져강

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • rani#balance
  • 11.08 18:15
  • 너무 맛있어보여요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • ajoy0108
  • 11.04 09:30
  • 간단하게 먹기좋을 것 같네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 귀욤퐁퐁
  • 11.01 15:35
  • 조앙조앙맛나보여요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 갱즤
  • 10.28 15:01
  • 꿀조합이네요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 꾜!
  • 10.16 21:22
  • 닭가슴살 질려서 어떻게 먹어야 했나 했는데 너무 맛있어보여요 내일 한 번 해먹어봐야겠네요! ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 온리아
  • 10.11 18:20
  • 고구마도 볶아서 먹을 생각을 ..쪄먹을줄만 알났어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글