📈공복체중 56.5 (월초대비 + 1.1)
- 이래도 몸에 붓기가 없어서 몸은 가벼우심 ㅋㅋ
새벽부터 대장사랑 섭취후 방황중였는데
두시간후 성공~! +_+ 오호라
🍙아침간식am06:30 -대장사랑 떠날땐 + 아몬드 브리즈
- 점심 약속으로 이르게 섭취했는데 ㅋㅋㅋ 성공
오늘은 동네 축제가 있는 날이라
또 모임입니다. 취하면 곤란한 상황이니 조절조절조절
🍙1아침 am08:30 -김밥 두알, 연근샐러드, 삶은계란 두개
-랑 먹을때 옆에서 같이
🍙2아침 am09:00 -생쫄면 (콩나물, 오이)
🤤am09:50 -2차성공
- 효과 좋구낙 +_+
🍙점심 pm01:30 -순대, 호박부침개, 막걸리 한병반
🍠간식 pm02:50 -대하구이, 소주 한병
이후 모름 ㅡㅡ
집에서 잠들었다가
🍙저녁 pm08:00 -대장사랑 떠날땐 + 우유
🍠간식 pm08:30 - 골드키위, 아몬드브리즈 2개
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