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Q.유산소와 무산소운동
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아침에 일아나자마자 물한잔 마신후 조혜련태보를 30분정도하고 밤에 자기 전 마일리사일러스 식스팩 혹은 하체운동을 하는데 괜찮은 방법인가요..?!^^
  • smilemathtr
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다신
  • ssoma
  • 10.18 13:26
  • 나쁘지 않습니다.
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