view-top

  • 다이엣또·초보
  • 2018.10.18 23:27
Q.다이어트 도시락 추천해주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제주도 배송가능한 다이어트도시락 추천 좀 해주세요ㅠㅜ

일하는 곳 직원식당이 공사로 점심도시락을 싸야되게 생겼어요

직접 해먹는 것도 한두번이지 생각보다 힘들고 메뉴고민이 걱정이네요

그래서 다이어트도시락 주문해 볼까 하는데 추천 좀 해주세요

그리고 간단한 도시락 만드는 방법도 있으면 알려주세요💕❤️
  • 다이엣또
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동순서,근육통
2 162 jsug
살이...안빠져요....생리의 영향이 있나요ㅠㅠ
7 445 HJM16522

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하니공쥬
  • 10.19 02:22
  • 저도 그래서 도시락을 일요일밤에 5일치를 싸놔요 제일 탄수화물 100 단백질 100 이런식으로 큰틀잡고 현미밥 고구마 오트밀 닭가슴살 두부 소고기 생선 야채는 먹고싶은만큼 마음껏 ! 밥종류는 냉동실에 보관하구요 샐러드나 생선류는 냉장실에 넣어 월요일이나 화요일에 빨리 먹으면 상하지도않구 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글