다이어트

다라무쨩·초보
2018.10.22 11:43

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다이어트 하기전 늦은 퇴근으로 항상 자기전에 야식을 먹었어요ㅜㅜ
그러다보니 몸무게가 훌쩍 5~7키로 가까이 쪄버려서
그전에도 과체중이었는데 이젠 비만이네요
야식을 줄이려고 노력하곤 있지만 습관처럼 자꾸 음식을 찾게돼요
곤약이면이라면 칼로리도 낮고 맛도있게 배를 채울 수 있을거같아
야식생각이 나는 밤에 간단하게 챙겨먹기 좋을거 같아요!

다라무쨩
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