view-top

  • 차미녕·정석
  • 2018.10.22 22:36
2주간의 변화에요!
2주동안 2.5kg이 빠졌어요!!
그런데 배꼽 모양이 달라질만큼 뱃살이 빠졌네용!!!

너무 감격스러워요🤭

운영자님 댓글보고 수정해요!

운동은 월수금은 수영과 요가
화목은 폴댄스를 했어요!
식이요법으로는 하루에 1000kcal이하로 먹었고
일주일에 한번씩은 보상데이..(라고 적고 폭식데이) 를 가졌어용!
  • 차미녕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
플랭크30일완료
15 3070 hsy****

썸네일

+1
4kg차이 (+방법추가)
53 15370 A라이ㄴ

댓글타이틀

댓글 (42)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미또리
  • 11.20 18:01
  • 왕 부럽!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • audrey87
  • 11.18 18:26
  • 저도 힘낼께요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • Sias
  • 11.15 16:42
  • 우왕.. 하루에 천칼로리라니.. 대단하세요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 19_160_62
  • 11.15 09:17
  • 대단해용!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 셀렉션
  • 11.14 08:50
  • 너무 예뻐요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 웃자맘
  • 11.11 08:26
  • 2주에 저런 몸매 실화인가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • ㅅㅁㅅ!
  • 11.10 18:43
  • 하루에 1000칼로리 이하라니 대단하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sarakang0808
  • 11.08 06:40
  • 대단하시다...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 띵스맘
  • 11.07 00:36
  • 2주만에 가능한가요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 호심이야옹
  • 11.06 23:48
  • 멋지십니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글