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  • 다이어트는사랑·초보
  • 2018.10.25 00:56
10월 24일 (음식 1180kcal, 운동 168kcal)
둘째날

20151207 다이어리 일기상세

실패 75kcal
1180/1124 kcal
168/ 187< kcal
아침식사112kcal(9.49%)
하루꽉찬통곡물시리얼 현미
 112kcal
점심식사188kcal(15.93%)
잡곡밥
 84kcal
브로콜리볶음
 54kcal
오이도라지생채
 50kcal
오후간식615kcal(52.12%)
[던킨도너츠]바바리안먼치킨
 38kcal
[던킨도너츠] 스트로베리필드
 235kcal
[던킨도너츠] 올리브츄이스티
 220kcal
우유
 122kcal
저녁식사265kcal(22.46%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브
 117kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
 148kcal
운동168kcal
산책 걷기
 168kcal
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