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  • 성장기아닌살찌기·지존
  • 2018.10.30 22:10
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[다신 12기 일일미션] 9일차 등록

사진상에는 없지만 오전에 바람떡 4개를 먹었어요. 콩밥은 콩많이 밥은 적은 비율로 먹었는데 정확한 분량을 계산하지 못해 쌀반콩반으로 100g씩 계산을.

순환 운동시간 내 스쿼트 20×2=40개, 점핑잭 30×16=480개를 하고 운동칼로리에는 기록하지 않았어요. 9일차 미션은 모두 수행했습니다 :D
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