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  • SW0308·초보
  • 2018.10.31 11:52
10월 30일 (음식 1559kcal)
어제 도전 첫날이었는데 실패! 오늘은 꼭 야식안먹고 운동해서 성공할겁니다! 아자아자!

20151207 다이어리 일기상세

실패 565kcal
1559/1193 kcal
0/ 199< kcal
오전 간식159kcal(10.20%)
김밥
 159kcal
점심식사631kcal(40.47%)
잡곡밥
 170kcal
고등어구이
 189kcal
오뎅볶음
 125kcal
열무무침
 64kcal
미역국
 83kcal
저녁식사519kcal(33.29%)
잡곡밥
 170kcal
돼지고기볶음
 160kcal
두부튀김
 157kcal
무생채
 32kcal
야식250kcal(16.04%)
호두과자
 250kcal
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10월 31일 (음식 506kcal, 운동 50kcal)
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3일차, -1.2kg
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