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  • 7킬로만더빼자·다신
  • 2018.11.01 12:49
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11월 01일 (음식 1534kcal, 운동 269kcal)
오늘도 화이팅~!!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
1534/ 1580 kcal
269/ 263 kcal
아침식사467kcal(30.44%)
올리브유
 40kcal
계란 생것
 74kcal
양파
 24kcal
체다치즈
 113kcal
[뚜레쥬르] 우유듬뿍 우유식빵
 125kcal
[오르조] 무카페인 보리커피
 6kcal
햄
 85kcal
오전 간식211kcal(13.75%)
콜롬비아수프리모 허니아메리카노
 180kcal
[kays naturals] 단백질 과자 아몬드 딜라이트
 31kcal
점심식사470kcal(30.64%)
스트레스 풀 겸 점심 맛있게~^^*
[스타벅스] 초콜릿 롤링 크루아상
 350kcal
[스타벅스]두유 카페라떼
 120kcal
오후간식193kcal(12.58%)
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 100kcal
바나나
 93kcal
저녁식사193kcal(12.58%)
바나나
 93kcal
[롯데칠성] 트로피카나스파클링 복숭아
 100kcal
운동269kcal
보통 걷기
 84kcal
요가
 162kcal
아이쇼핑
 23kcal
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10월 31일 (음식 627kcal, 운동 778kcal)
0 85 이쁘게반짝반짝

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10월 30일 (음식 798kcal)
0 50 ♡한하루♡

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