view-top

  • 이쁘게반짝반짝·다신
  • 2018.11.01 13:11
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
10월 31일 (음식 627kcal, 운동 778kcal)

GM 다요트 3일차 아침,점심 물을 원치 않게 3리터를 마셨더니 배는고픈데 배가불러 저녁을 포기하는 상황 발생했네요.. ㅠㅠ 숨이 안쉬어지네요... 우째.. 그런데 별로 짜게 먹지 않았는데 자꾸 갈증나는게 혹 지방이 타고있어설까요??? 그럼 좋겠다.. ㅋㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

성공 1147kcal
627/ 1195 kcal
778/ 199 kcal
아침식사253kcal(40.35%)
목이버섯
 7kcal
샐러리
 11kcal
코스 또는 로메인 상추
 5kcal
파파야
 20kcal
아보카도
 140kcal
콜리플라워
 37kcal
시금치나물
 33kcal
점심식사374kcal(59.65%)
파파야
 51kcal
양배추찜
 24kcal
찐옥수수
 299kcal
운동778kcal
핸드스탠드 푸쉬업
 18kcal
버피테스트
 150kcal
사이드런지
 24kcal
사이드 킥
 9kcal
마운틴클라이머
 45kcal
와이드 스쿼트
 132kcal
줄넘기
 320kcal
스트레칭
 80kcal
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11월1일 현재 55.9 킬로 그대로~
0 80 감사마미
11월 01일 (음식 1534kcal, 운동 269kcal)
0 45 7킬로만더빼자

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글