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  • 비키니입고제주고·초보
  • 2018.11.02 15:11
다신12기 일일미션/12일차/운동/식단

아침: 뮤두블, 단백질쉐이크

점심: 닭가슴살 뮤즐리 샐러드

간식겸 점심2: 쿠앤크 단백질쉐이크

저녁: 순두부찌개1/2+비빔밥1/2
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