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  • 냠냠고냥a·다신
  • 2018.11.04 10:55
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아침먹기...한달


평소 삼시세끼는 꼬박꼬박 챙겨먹는편예요.

평소엔 탄수화물 위주의 식단이였으나,
다이어트 시작후엔 아침엔 탄수화물을 자제하는 식단으로
바꿨어요.

워낙 약속이 많았던 시즌이라;

아침은 가볍게먹고 점심,저녁이 식단이 불량한때가 많아서
변화가 좀 아쉽습니다.
  • 냠냠고냥a
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댓글 (4)

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댓글리스트

초보
  • wonnny07
  • 11.10 01:49
  • 저는 맨날아침 거르는데 이제부터라도ㅠㅠ
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다신
  • *린주*
  • 11.08 19:29
  • 노력한다는게 중요한것 같아요
    고생하셨어요
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운영자
  • 다신지킴이
  • 11.05 13:24
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 초이뇨이
  • 11.05 03:21
  • 감사합니다
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