다이어트

어당이·초보
2018.11.05 20:53

다신 12기 일일미션] 15일차 등록

아침을 어제 그린스무디로 대체햇는데 너무 양도 칼로리도 많아서 회사 직원들한테 반 나눠주고 반만 먹고ㅋㅋ
저녁까지 완벽한 식단이다 생각했는데
파리바게뜨 식빵이 저렇게 열량 높을줄 몰라서 실패햇어요ㅠ
어제 닭안심 사와서 당근,양파,애호박,쪽파 다져서 버무려서 수제햄 만들고 그걸로 샌드위치만든건데 생각보다 맛있어요!
낼부턴 무조건 식빵,계란후라이 하나로 줄일 거예욬ㅋㅋㅋㅋ
에잇 아까워!

어당이
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