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  • 바닐라킴·다신
  • 2018.11.09 09:10
11.9아침공체
55.8 어제 빵!!!점심에 샌드위치 가 딱!좋았는데
ㅋㅋ저녁에도 빵먹었어요 그랬더니 내려가던게
다시 올라오네요 ㅋㅋㅋ아놔 밀가루!!아무래도
빵을 끝어야 할라나 봐요 ㅜㅜ내사랑 빵인데
오늘 오후부터 중국 스모그가 온다네요 마스크
잘챙기시고요~즐거운 하루보내세요~^^화이팅~!!
  • 바닐라킴
  • 운동하면서!!!자기관리하기!!!꼭!지키기!
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댓글 (5)

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다신
  • 바닐라킴
  • 11.09 14:24
  • 48kg도전녀 나의리즈님 그러게요 빵이 참!복병이에요 ㅜㅜ
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다신
  • 엘사*
  • 11.09 13:39
  • 탄수화물 (빵과면).. 나트륨..맥주.. 저에겐 3대 적인데.. 이 3가지만 조심해도 살 빠지는데.. 잘 안되는게 문제죠..오늘도 화이팅~
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정석
  • 48kg도전녀
  • 11.09 11:47
  • 빵이 다이어트 최고의 적인거 같아요 저도 빵순인지라 빵과 애증관계 ㅎㅎ 안 먹음 스트레스받으니 적절히 조절해야 하는데 힘들죠 ㅠ 칼로리 안에서 빵 조절하도록 노력중예요 홧팅요!!
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다신
  • 바닐라킴
  • 11.09 09:20
  • 바라고바라는 ㅋㅋ 지금 부터라도 다시 ~도전해 볼까요?ㅋ 식단 ~!다시하면 될꺼에요 ㅋ
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지존
  • 나의꽃길
  • 11.09 09:16
  • 이미 전 최고점을 찍었어요.
    운동을 해도 먹으면 올라가는 불변의 진리~~
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