1147/ 904 kcal
563/ 151 kcal
[빙그레] 요플레 토핑 다크초코 | 165kcal |
[파리바게뜨] 사각피자빵 | 460kcal |
귤 | 78kcal |
짜장면 | 331kcal |
삶은 닭가슴살 | 57kcal |
해초비빔샐러드 | 56kcal |
점핑잭 | 25kcal |
월싯(wall sit) | 3kcal |
스쿼트 | 8kcal |
런지 | 15kcal |
플랭크 | 7kcal |
트라이셉 딥스 | 1kcal |
푸쉬업 | 1kcal |
마운틴클라이머 | 4kcal |
싯업 | 14kcal |
레그레이즈 | 4kcal |
크런치 | 2kcal |
플랭크 | 7kcal |
스쿼트 | 8kcal |
덩키킥 | 10kcal |
브릿지 | 10kcal |
버피테스트 | 25kcal |
조깅 달리기 | 420kcal |
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