위 사진이 오늘 아래 사진이 한달 조금 더 된 사진이네요. 비교해보면 몸무게의 변화는 2키로 왔다갔다 하는 정도지만, 뱃살과 팔뚝살이 많이 빠진것같아요. 사진상으로 변화가 보이는지 잘 모르겠지만..ㅎ 플랭크, 점핑잭이 도움이 많이 되었어요. 앞으로도 계속 쭈~~욱 도전할께요.^^
찌니쭈니맘 30일 도전은 도전 시작일 기준으로 35일 내 30일 이상 진행시 도전 성공입니다.
회원님께서 현재 진행 중이신 도전표 기준으로 플랭크와 점핑잭은 11월 11일~12월 15일(35일간) 내 30일 이상 진행해주시면 도전 성공입니다.
참고 부탁드립니다.
감사합니다. ^^
7,212명 도전 중
10
2010
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