아침-다이어트식 (고구마, 미주라, 삶은 계란 등등) 점심-일반식 저녁-다이어트식 (사과, 액티비아, 삶은 계란)
원래는 식단 저렇게 먹는데 제가 저번주부터 찜닭 홀서빙 알바를 하게 됐는데 거기서 저녁을 준단 말이에요 안 먹을려고 해도 맛은 봐야한대서,, 그래서 식단을 아침은 그대로 먹고 점심에 저녁에 먹던 걸 먹고 저녁에 찜닭 조금이랑 공깃밥 1/2정도 적당히 먹으려는데 어떤가요ㅜㅜ? 그래도 살 빠지겠죠? 운동은 홈트로 꾸준히 하구요!!ㅠㅠㅠ
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