토마토 (중간크기) | 28kcal |
군고구마 | 210kcal |
구운계란 | 162kcal |
닭가슴살 | 152kcal |
양파 | 48kcal |
방울토마토 | 30kcal |
런닝머신 걷기 | 43kcal |
런닝머신 달리기 | 57kcal |
바벨 스쿼트 | 168kcal |
바벨 데드리프트 | 90kcal |
체스트프레스 | 15kcal |
레그프레스 | 14kcal |
케이블 트라이셉스 익스텐션 | 14kcal |
이두운동 덤벨컬 | 12kcal |
스트레칭 | 40kcal |
만보걷기 | 334kcal |