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  • mingga·초보
  • 2018.11.17 00:09
11월 12일 (음식 2775kcal, 운동 583kcal)
다이어트가 너무 시급해서 유명한 다이어트약복용하면서 시작!
첫날부터 너무많이먹었네ㅋㅋ

20151207 다이어리 일기상세

아침식사647kcal(23.32%)
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵
 195kcal
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨
 160kcal
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵
 292kcal
점심식사550kcal(19.82%)
[파리바게뜨] 쫀득쫀득한 찰깨빵
 390kcal
[파스퇴르] 쾌변두유 검은콩,검은깨
 160kcal
오후간식691kcal(24.90%)
[롯데제과] 땅콩빼빼로
 165kcal
초코라떼
 526kcal
저녁식사887kcal(31.96%)
찜닭
 577kcal
쌀밥
 310kcal
운동583kcal
보통 걷기
 62kcal
계단오르기 걷기
 63kcal
계단내려가기
 15kcal
걷기
 443kcal
  • mingga
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11월 13일 (음식 1124kcal, 운동 386kcal)
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화이팅 ㅠ
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