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(다신 12기 주차별미션) 4주차 등록


1. 아랫뱃살이 시작전보다 빠진것 같아요 생리하기 전에 아랫배가 더 나오는데 생리끝나고 만일 사진을 찍었다면 오늘보다 더 들어가 있지 않을까하는 아쉬움이 남아요ㅎㅎㅎ 그래도 나름 먹고픈거 먹어가며 스트레스 안받고 무사히 도전한것같아요 많이 먹은날 그냥 포기해버릴까도 싶었는데 4주차 끝까지 온거에 셀프칭찬합니다ㅎㅎ 시작전 인바디 비교 결과도 많은 차이는 아니지만 지방빠지고 근력채워 몸무게는 큰 변화가 없네요 그래도 지방이 빠진게 어디예요 싶은 뿌듯함ㅎㅎ 다신12기가 끝나도 도전은 계속됩니다! 모두들 수고 많으셨습니다!

2.다신에게 바라는 점은 지금 이모습 이대로 변하지말고 유지해주세요
너무 좋습니다
  • 고옴아
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 온리아
  • 11.17 12:40
  • 눈에 확 들어오는 눈바디네요 완전 달라졌어요 ㅎㅎ
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다신
  • 스벨뜨
  • 11.17 12:19
  • 근육량은 늘고 체지방은 줄고 완전 잘하셨어요~^^
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다신
  • 콩이잉
  • 11.17 12:06
  • 눈바디가 확실히 달라지셨어용!!!!!!멋지세용ㅎㅎ기분좋게 남은4일 마무리 하세용^.^
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다신
  • 뭐라도해야지
  • 11.17 11:00
  • 눈바디가 티나요~~
    짝짝짝짝! 고생하셨어요^^
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