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  • 클린식단!!!·다신
  • 2018.11.17 21:17
11월17일째
기냥 오늘은 피곤한 토욜이었어요
하는일도 없이 피곤한 하루 ~~
어제 애슐리가서 쪘겠다했는데 웬걸 빠졌어요
화장실다녀와서 그런지원~~
암튼 기분은 쬐금 좋았어요
주말에도 열다이트하시느라 고생많으셨어요
굿밤되셔요


아침 우유뮤즐리블루베리브라지넛

점심 밥조금 황태국 목살조금 쌈야채 떡볶이조금


간식 생강차 치즈빵 조금

저녁 ~~냉면집서 갈비탕 반그릇 먹었어요

운동은 꽝😅
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 매력곰
  • 11.18 19:08
  • 평소때 운동잘해두셔서 근육들이 애슐리를 잘 없애버렸나봐용 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.18 02:36
  • 전 오늘 혼자서 넘 많이 걸었어요. 앞머리도 자르고....근데 약 부작용으로 다리가 많이 부어서 짐 넘 아파요😢
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.17 21:41
  • 와 축하축하 다행이네요. 화이팅요!!
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.17 21:24
  • 아르하 저도 역시 딱히 주말이 읍써여🤣
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다신
  • 클린식단!!!
  • 11.17 21:24
  • 썽이얌 야채 많이 먹어야된다는 강박관념은 있는데 인제 해독쥬스도 귀찮아요ㅡㅜ쌈야채가 젤편해서
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다신
  • 아르하
  • 11.17 21:22
  • 비밀 댓글 입니다.
지존
  • 썽이-57유지어터
  • 11.17 21:19
  • 맛난 쌈채소 많네용^^
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