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  • 달리는모모·초보
  • 2018.11.24 02:30
11월 23일 (음식 1798kcal, 운동 270kcal)
오늘은 회사 야유회가 있는 날입니다
최대한 과식을 하지 않으려고 노력했는데..
일기를 쓰고 보니 어마어마하네요 ㅜㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 410kcal
1798/ 2325 kcal
270/ 387 kcal
점심식사244kcal(13.57%)
등갈비찜
 213kcal
쌀밥
 31kcal
오후간식624kcal(34.71%)
아침 토스트식빵
 194kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 220kcal
[빙그레] 참붕어싸만코
 210kcal
저녁식사750kcal(41.71%)
깻잎
 4kcal
쇠고기 업진살(우삼겹)
 306kcal
누룽지탕
 59kcal
불고기전골
 381kcal
야식180kcal(10.01%)
[스타벅스] 카페라떼
 180kcal
운동270kcal
수다 대화하기
 270kcal
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다이어트 중간점검
8 1221 송화52kg
11월 23일 (음식 1713kcal, 운동 337kcal)
0 78 NICEBODYBAAAAM

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