최종후기입니다!
첨엔 몸무게 54.3에서 시작해
최종 51.6으로 2.7 키로 감량했네요.
다시 찍은 사진 51.6로 2.6키로 감량 ㅎㅎㅎ
이전 주에 대자연으로 몸무게가 늘어서 절망했는데
다시 정신차리고 황금기에 운동했더니 이런 결과가!!

근데 이번주에 임파선염으로 또 온 몸이 부어서 사진은 또 덜 빠져보이네요 ㅠ 사실 뭐 2키로 감량으로 큰 변화가 오긴 힘들겠죠. 게다가 전 운동을 요가와 홈트 위주로 해서 근육이 많이 는 것 같진 않지만 체지방은 좀 빠진 것 같은 게 배가 조금 들어갔네요 ㅎㅎㅎ

여행 가서 호텔에서도 운동할 만큼 최대한 미션 운동만큼은 하려고 노력했고 추운 겨울 핫초코도 먹고 싶은 거 꾹 참아가며 노력했지만 한번씩 친구 결혼식 뷔페 가는 등 위기도 있었네요 ㅎㅎ

그래도 다들 노력하신 만큼은 아니라도 어느 정도 뿌듯함과 자신감을 안고 이제 시작이라는 마음으로! 주욱 이어 나가요 ㅎㅎ
다이어트는 평생 하는 거니까요 ㅎㅎ 사진은 첫 미션 사진과 최종미션 사진이고요.
두번째 사진은 첫주 미션 사진과 최종 미션 사진 비교입니다.
첫 미션 사진이 살짝 위에서 아래로 찍었고 그 이후로는 화장실에서 밑에서 아래로 찍었어요 ㅎㅎ 좀 더 정직하네요 ㅎㅎ

레깅스 안입으면 옆구리나 뱃살이 저렇게까지 툭튀하는 줄 몰랐는데 레깅스 입으니 아무래도 아직 러브핸들이 보이네요 ㅎㅎ
더 정진해야죠 ㅎㅎ

요새 입다이어터라 의지를 다질 기회가 필요했는데 다신 덕분에 그래도 한달 열심히 한 것 같아요.
모두 건강 잘 챙기시고 수고하셨어요!!!



+사진 다시 찍으라 하셔서 찍었는데 100그램 늘었네요 ㅎㅎㅎㅎ