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  • hyanghua·정석
  • 2016.02.01 20:40
02월 01일 (음식 1055kcal, 운동 700kcal)
20160201

20151207 다이어리 일기상세

성공 815kcal
1055/ 1403 kcal
700/ 233 kcal
아침식사90kcal(8.53%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
 90kcal
점심식사466kcal(44.17%)
쌀밥
 156kcal
뼈다귀해장국
 236kcal
다시마쌈
 44kcal
총각김치
 30kcal
오후간식281kcal(26.64%)
한라봉
 48kcal
[썬넛트] 하루견과
 116kcal
귤
 117kcal
저녁식사218kcal(20.66%)
찐고구마
 128kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1)
 90kcal
운동700kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
싸이클 실내자전거
 400kcal
뱃살운동
 50kcal
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