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03월 02일 (음식 1299kcal, 운동 450kcal)
20160302

20151207 다이어리 일기상세

성공 385kcal
1299/ 1479 kcal
450/ 246 kcal
아침식사90kcal(6.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
점심식사482kcal(37.11%)
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
고등어 (1/2회분, 50g)
135kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
검정콩조림 (1소접시, 20g)
54kcal
[풀무원] 연두부 (1/4팩, 62g)
31kcal
오후간식637kcal(49.04%)
콩볶음 (1인분)
120kcal
사과 (1.5회분, 150g)
85kcal
마카다미아 (1인분)
91kcal
추억의맛쫀드기 (1회분, 20g)
71kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
저녁식사90kcal(6.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
운동450kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
450kcal
  • hyanghua
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