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  • 더세진·초보
  • 2018.12.05 19:50
12월 05일 (음식 826kcal, 운동 305kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 359kcal
826/ 1055 kcal
305/ 175 kcal
아침식사151kcal(18.28%)
[뉴스킨] TR90 그린 쉐이크
 107kcal
사과
 41kcal
보이차
 3kcal
점심식사294kcal(35.59%)
[파리크라상] 라코타치즈&치킨샐러드
 229kcal
[CJ] 클램차우더스프
 65kcal
오후간식128kcal(15.50%)
찐고구마
 89kcal
귤
 39kcal
저녁식사253kcal(30.63%)
훈제연어샐러드
 146kcal
숙주볶음
 31kcal
버섯볶음
 76kcal
운동305kcal
싸이클 실내자전거
 270kcal
스쿼트
 21kcal
플랭크
 2kcal
풀 싯업
 6kcal
마운틴 클라이머
 1kcal
와이드 스쿼트
 0kcal
레그레이즈
 5kcal
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12월 05일 (음식 967kcal)
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