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  • 김솔리·초보
  • 2018.12.11 11:16
12월 10일 (음식 1245kcal, 운동 250kcal)
다신 어플 이용 59일차
권장 칼로리보다 먹지 않았던 과거보다 권장 칼로리 만큼 혹은 그 이상 챙겨 먹으니 건강해진 기분이 든다
앞으로도 화이팅 (๑•̀ㅅ•́)و

20151207 다이어리 일기상세

성공 553kcal
1245/ 1857 kcal
250/ 309 kcal
아침식사200kcal(16.06%)
신타6 초콜릿밀크셰이크
 200kcal
점심식사508kcal(40.80%)
[스타벅스] 카페라떼
 152kcal
[코스트코] 플레인베이글
 282kcal
폴리크림치즈
 74kcal
오후간식10kcal(0.80%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
저녁식사527kcal(42.33%)
김치볶음밥
 446kcal
닭가슴살
 81kcal
운동250kcal
필라테스
 250kcal
  • 김솔리
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한달차 -10kg 기분 좋아요~!
1 106 막둥쓰
12월 10일 (음식 1241kcal, 운동 381kcal)
0 56 NICEBODYBAAAAM

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