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  • 다이어터숩·정석
  • 2018.12.16 02:05
계란말이 샌드위치

계란에 우유 살짝 넣고 설탕이나 소금으로 살짝만 간해서 계란말이를 만들어 통밀 식빵 사이에 치즈 한장과 같이 샌드위치를 만들면 부드러우면서 식빵 식감이랑 든든한 한끼가 됩니다!
  • 다이어터숩
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댓글 (26)

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댓글리스트

정석
  • 다이어터숩
  • 02.04 00:03
  • 살빼뚱뚱해 혼자 간단히 먹기 좋아요 *^^
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입문
  • 살빼뚱뚱해
  • 02.03 16:11
  • 혼자 먹을때 먹어야겠어요~~
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정석
  • 다이어터숩
  • 01.24 06:49
  • 하쿠나마타타a 네 ◡̈
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정석
  • 하쿠나마타타a
  • 01.23 22:39
  • 간단하네요 좋은 정보 감사해요
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정석
  • 다이어터숩
  • 01.13 15:08
  • 기본상실유지어터 마자요 랩핑해서 도시락도 가능입니다 ~~
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다신
  • 기본상실유지어터
  • 01.12 03:35
  • 간단하면서도
    맛나는
    탄단지 네요
    랩핑해서 나가서 먹어도
    괜찮을것 같네요

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다신
  • sys774545
  • 01.08 22:56
  • 다이어터숩
    저도 낼 아침에 그렇게 먹어 보아야겠네요
    고마워요
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정석
  • 다이어터숩
  • 01.08 22:51
  • sys774545 계란2알 우유50ml정도 치즈1장 통밀식빵2장 입니다~
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다신
  • sys774545
  • 01.08 22:50
  • 칼로리가 어떻게 되나요?
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정석
  • 다이어터숩
  • 01.08 22:44
  • sys774545 은근 맛있어요!!!̄̈
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