저도 폭식이 주체가 안돼요 ㅠㅜ 평상시에 잘챙겨먹으면 폭식이 덜하다고 해서 잘 먹어도 그 텀이 길다뿐이지 또 폭식을 하게 되더라구요... 그래서 저는 그냥 폭식을 받아들이고 제 다이어트 패턴으로 삼기로 했어요 ㅎㅎ 폭식이 건강에는 안 좋다지만 이틀에 한 번 이런 것도 아니니... 주체가 안될 정도로 입이 터졌을 땐 다음날 아침 무게 재고 충격받고 또 쪼이고 그러다 언젠가 또 폭식하고 이런 패턴이에요 ㅎㅎ 그냥 편하게 받아들이니 좋은 점은... 정체기가 없다는 것? 나쁜 점은.. 살이 더디게 빠지는 거에요~ 그래도 폭식 땜에 스트레스 받고 포기하는 것보단 더디게 빠지는 게 나으니까요!
지존
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