view-top

  • ofofo·초보
  • 2019.01.08 12:44
Q.종아리 알
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝을 하는데
종아리 알이 안생기는 방법이 있을까요??
  • ofofo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄수화물 극복 노하우
1 105 쩳알

썸네일

+1
이거파프리카 칼로리 얼마정도될까요?
1 95 러누이

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 유니트
  • 12.13 14:16
  • 저도 스피닝을 하는데 원래 한 종아리 하거든요^^;;
    근데 저는 좀 빠진 느낌을 요즘 받고있어요
    운동후 잘 풀어주면 괜찮지 않을까싶네요
    제주위분들 보니까 종아리살 빠지는데는
    수영이 좋은듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호믜
  • 01.08 20:07
  • 다리를 쓰면서 종아리 알이 안생기는 방법은 없어요ㅜㅜ 꾸준히 스트레칭해주시고 마사지, 족욕 해주시면 유지는 될거에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글